Olá Campinas tudo bem? Na verdade o nome médico dado a isso é Síndrome de Burnout ou esgotamento profissional é um distúrbio emocional causado justamente pelo excesso de trabalho. Por isso nesse post veja sobre se Esgotamento profissional é considerado doença?
Esgotamento profissional é considerado doença?
Sintomas da Síndrome de Burnout?
Segue alguns dos principais sintomas que devemos ficar atentos:
- Cansaço excessivo, físico e mental.
- Dor de cabeça frequente.
- Alterações no apetite.
- Insônia.
- Dificuldades de concentração.
- Sentimentos de fracasso e insegurança.
- Negatividade constante.
Deixando claro que tem outros sintomas, esses são alguns, lembrando que esses sintomas podem de início se manifestar de forma leve onde leva as pessoas se confundirem e achar que é algo passageiro.
Ou seja, ao persistir esses sintomas acima, bem como outros semelhantes, é necessário buscar atendimento médico de forma rápida, que é garantida por seu plano de saúde Campinas. Esse diagnóstico somente é feito por profissional e especialista o psiquiatra e o psicólogo são os profissionais de saúde responsáveis para identificar o problema e trazer o melhor tratamento médico. Muitas pessoas acabam deixando de saber qual profissional procurarem pois não sabem como identificar os sintomas e com isso acabam negligenciando. Por isso é muito importante ter o seu convênio médico em Campinas.
Qual tratamento?
Muitas das vezes é feito o tratamento com psicoterapia, mas também em alguns casos é necessário medicamento como antidepressivos ou ansiolíticos. É preciso ter atenção ao tratamento pois quando não é feito corretamente pode levar até a internação.
O que especialistas recomendam é prática fora do trabalho que dá satisfação e prazer, como um esporte ou algum tipo de hobby. As atividades físicas e regulares e os exercícios são para aliviar o estresse e monitora os sintomas da doença. São necessário também mudanças nos locais de trabalho com ambientes que tenha como descansar.
O mais importante é que haja compreensão, não é uma doença da pessoa que está sofrendo com o quadro, e sim todo um conjunto de sintomas relacionado e ligado ao local de trabalho.
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